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[活动报名] 活动报名 | 周六晚间主题分享沙龙——接纳与改变⭐自我成长之旅[武汉市]

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发表于 2020-8-1 15:39:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
武汉
开始时间:
5 天前
活动地点:
钟家村地铁站附近
性别:
不限
每人花销:
39 元
已报名人数:
13
剩余名额:
1 人
报名截止:
2020-8-8 18:31
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本帖最后由 慢小雎 于 2020-8-8 16:19 编辑

主持&撰稿:慢友柠檬;排版:慢小雎
==================  
原生家庭是一个社会学概念,是指自己出生和成长的家庭。张爱玲曾经在她的作品中写过这样一段话:
三十年来她带着金黄的枷,用沉重的枷角劈杀了好几个人,没死的也送了半条命。

在《被嫌弃的松子的一生》中,我们也不禁会为极度缺乏父爱的松子,一生都在渴望爱、渴望被爱中走向毁灭和绝望的命运而扼腕叹息。

那么现实中原生家庭对我们产生了哪些影响呢?
如何去觉察这些影响呢?
对于原生家庭的影响我们可以做些什么呢?
如何成长为自己想成为的那个人呢?

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苏珊福沃德博士在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷中》一书中认为,不能在阳光下呈现的心理,最后就会躲入阴影中,但它不会消失而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。因此,勇敢直面原生家庭,深层剖析原生家庭下性格的养成,拥抱疗愈“内在小孩”,才能真正成长、享受人生的自由。
而塞利格曼在《认识自己,接纳自己》一书中提出,童年的主要创伤可能对成人人格有一定的影响,但这种影响几乎觉察不出来。他认为不应去童年的角落寻找成年创伤或者情绪产生的原因,而是从现在去分析问题是生物层面、证据有关、与力量有关的问题,接纳不能改变的,改变可以改变的。
观点在争鸣中激发,思想在交流之中碰撞。关于原生家庭,你是怎样认为的呢?
11.jpg
活动目的:
1、更深入地了解自己,了解原生家庭带给自己的一些自动化行为模式。
2、对自己有更清醒的觉知,能在自动化模式开启时,觉察到它的存在。
3、更坦然地面对、接纳自己。
4、能更客观地看待原生家庭带给自己的正面和负面影响,接受不能改变的,改变能够改变的,更好地享受生活。

========================  
【活动时间】:08月08日(周六)19:00
【活动地点】钟家村地铁站附近;
【活动费用】39元/人;慢友之家活动年卡会员免费点击查看详情
【活动内容】
(一)趣味自我介绍
(二)自我觉察分享
(三)观点争鸣
(四).接纳与改变
(1)由全体慢友投票表决对以下哪个问题比较感兴趣,从而对该问题展开引申讨论——讨论由各位慢友依次发言,也可请感受比较深刻的慢友重点发言。
1、你认为自己有哪些自动化模式需要调整或改变?哪些不需要?
2、关于调整和改变,你曾经做过哪些尝试?有什么经验体会?
……
8、如何看待“愚孝”?你认为什么是真正的孝顺?

(2)等讨论完一轮后,再进行全体投票看对剩余下来哪个问题最感兴趣,从而对该问题展开引申讨论——讨论由各位慢友依次发言,也可请感受比较深刻的慢友重点发言。
(五)开始由各位慢友依次总结一下自我的收获成长。
(六)自由讨论环节,慢友之间针对各自感兴趣话题或者经历,展开自由交流讨论。(当然并不强制)
(七).活动结束合影

【活动须知】
1、费用包含场地、茶饮;无二次消费项目
2、相遇不易,守约是美德!本活动需提前预定场地,活动开始前48小时内退出,活动费用不退,请确定好时间再报名;
3、请全程佩戴口罩,自行导航至活动地点,有事晚到或缺席请与相关负责人或领队说明缘由;
4、在本帖报名成功后,扫下方二维码备注“接纳与改变”,添加慢小雎微信(mxj20190326)告知,邀入活动临时小群讨论活动细节。

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