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活动回顾:“羽”动人生,“球”得健康!

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发表于 2020-9-8 15:11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 慢小尘 于 2020-9-8 15:41 编辑
撰写:begin     排版:慢小尘

每次来打球都是大汗淋漓,水都喝了好几升了,今天尝试使用手腕转动下压球拍,进行扣杀,虽然大部分不是撞网就是飞出界外,但还是乐此不疲,虽然我们打的不是非常专业,但是观赏性一点都不差,看我们这一个个的,都充满着活力和激情,年轻人本就该如此!

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心得体会:
1)羽毛球进行双打,增加了双方之间的配合默契,同时也增加了运动的乐趣,互相配合,互相学习交流,还能收获友谊;

(2)我觉得对于现在目前年轻人来说,长时间的低头玩手机,对颈椎得到压力其实还蛮大的,而打羽毛球就很好的放松以及舒展了我们的颈椎,另外对自己身体体能也是一种锻炼。
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如果你也想与这样有趣的慢友相遇,欢迎加入慢生活,一起发现美好~~
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